Kuntosali

Kuntosali, keskiviikko klo 11.00-13.00
Uimahalli, kuntosali

Kevätkausi 12.1 - 27.4


vastuuhlö Pauli Kannosto, 050-5057240
varalla Eila Mäkinen, 050-5468355


Kerhossa kuntoillaan monipuolisesti kuntosalilla käyttäen hyväksi tarjolla olevia laitteita ja tarvikkeita. Jokainen kuntoilee oman kuntonsa mukaisesti. 

Ensimmäinen tunti lämmitellään ja venytellään
Kuminauha on tehokkaassa käytössä
Toisella tunnilla, osa on kuntosalin kiertoharjoittelussa.
Toisella tunnilla osa tekee tuolijumppaa